Lasse den Winter und die Frühjahrsmüdigkeit hinter dir und finde zu neuer Energie und Lebendigkeit. Yoga und Ayurveda ergänzen sich bestens, wenn es darum geht in Balance zu kommen. Dich erwarten an diesem Wochenende aktivierende Yoga-Sequenzen, nährende Yin Yoga-Elemente sowie sanfte, wohltuende Reinigungs- und Entgiftungstechniken. Du erfährst, wie du dir mit Ayurveda eine unterstützende Tagesroutine aufbauen kannst, die der Frühjahrsmüdigkeit vorbeugt. Neben einer praxisnahen Einführung ins Ayurveda bereiten wir gemeinsam ein typisches ayurvedisches Abendmenü zu. Darüber hinaus ist Daniela als Achtsamkeitsexpertin und Coach mit dabei. Neben Meditationen bietet sie eine Gruppencoachingsession an, bei der du ganz in deine Wünsche und Bedürfnisse eintauchen darfst. Verwöhn- und Wohlfühlprogramm pur! Ganz nach dem Motto: Alles kann, Nichts muss!

• 4 x Yogapraxis – Yin: entspannend, nährend & Yang: aktivierend, entgiftend sowie eine tägliche Mini-Meditation
• Ayurveda Basics Workshop & ayurvedischer Kochworkshop
• Ayurveda Survival Kit für Zuhause (u. a. Rezeptkarten und weitere Überraschungen)

• Großzügiges, gemütliches Zimmer ganz für dich
• Lass dich ayurvedisch, glutenfrei und überwiegend vegan verwöhnen
• In nur 1,5 Stunden Anreisezeit erreichst du unser wunderschönes, in der Natur gelegenes Retreat-Zuhause auf dem Alpakahof in Pinnow

Alkoven zur Einzelnutzung: eine private, gemütliche Bettnische mit einer großen Matratze: 389 € – 1 verfügbar

Zimmer zur Einzelnutzung: 459 €  – AUSGEBUCHT

Einzelzimmer Deluxe: 489 € – AUSGEBUCHT

Doppelzimmer für Freund:innen – Preis pro Person 399 €  – AUSGEBUCHT

Freitag  15. März 2024

• geltende Regelungen der Corona-Verordnung Berlin/ Brandenburg zum Zeitpunkt des Retreats
• 100%ige Rückerstattung bei Absage des Retreats durch den Veranstalter